صَح صِح

عادات يتقنها السعداء و سلوكيات يبتعدون عنها السعادة والرفاهية هي مجرد خيار فإنها كثيرا ما تكون نتيجة لاختيارات صغيرة تحفزنا على المضي قدما وأن الشعور بالسعادة العارمة يرتبط ارتباطا جذريا بسلوكياتنا. فإن هناك العديد من السلوكيات لتخلص من حالة البؤس الدائمة التي يمكننا الاستعانة بها لمضاعفة حظنا في الشعور بالرضا عن حياتنا في ظل التحديات التي تعكر صفو حياتنا.

حلقات أخرى

مشاهدة المزيد ...